这3件事容易诱发近视，很多家长都忽略了
这3件事容易诱发近视，事近视很多家长都忽略了 | 呵护眼健康
2024-07-12 19:30:45 来源：大众健康杂志 作者：刘阳禾 责任编辑：刘阳禾 2024年07月12日 19:30 来源：大众健康杂志 大字体 小字体 分享到：户外活动时间不够
增加户外活动时间是容易最有效、最经济的长都咸宁市某某路桥科技运营部近视防控方法。户外活动预防近视主要与多巴胺有关。忽略室外较高的事近视光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺，延缓眼轴增长，容易从而起到预防近视的长都作用。此外，忽略户外的事近视咸宁市某某路桥科技运营部强光照射会使瞳孔缩小、景深加深、容易模糊减少，长都这也可能对预防近视起到了作用。忽略
建议孩子每天户外活动时间累计不少于2小时，事近视每周累计不少于14小时。容易
台灯使用方法不对
目前，长都临床上还没有循证医学的证据证实台灯可以有效预防近视。各种护眼台灯只是部分减少了影响视力的负面因素。
根据台灯相关的国家标准《读写作业台灯性能要求》，护眼台灯的光源应为全光谱，无频闪，色温适中，显色性好，显色指数不低于80。
甜食吃太多
2024年1月16日，温州医科大学附属眼视光医院团队的一项研究成果，揭示了糖酵解激活是巩膜细胞外基质重塑诱导近视形成的关键分子机制，并提供了潜在的近视防控的新靶点和策略。
所以，家长不仅要控制孩子吃糖的量，还要建议孩子餐后1小时内避免或尽量减少近距离用眼。否则，餐后胰岛素的飙升和近距离用眼导致的缺氧会给眼球带来双重打击。
| 更多精彩内容请进入健康·生活频道
相关文章： 相关推荐： 栏目分类
最新文章
友情链接hgtkbf.com 雅安山洪泥石流灾害救援一线，关键道路抢通，重型机械可通行 智利发生7.4级地震 已排除海啸可能性 中国奥运天团大合影汇总 今日辟谣（2024年7月18日） 娃哈哈：宗馥莉决定继续履行娃哈哈集团的相关管理职责 拜登宣布退选 市场关注“特朗普交易”何去何从 日本民调显示岸田内阁支持率再次下降 全球单机容量最大风电机组启动发电 “两财一贸”多省集体遇冷：投档分数线大幅下滑，曾经的辉煌不再 广西崇左一加工车间发生闪爆 致1人死亡2人受伤 |